Vanaf 1980 passie voor hardlopen 

Ruim 43 jaar bezig met 'het' hardlopen

Vanaf 1980 is Asec door studie in trainingsmethodes/fysische middelen in de sport 'duur'lopers gaan begeleiden. De wereld zat toen anders in elkaar dan nu en qua (duur)training was er weinig bekend. Ook het hardlopen was lang niet zo populair als nu, tijdens trainingen werd er veelal raar opgekeken en nageroepen met "ze hebben hem al". 

In 1985 is er al geexperimenteerd met POLAR-hartslagmeters in Nederland. Er was geen uitvoerige beschrijving en door te testen met (top)lopers hadden de lopers voordeel van mijn (uitlees)gegevens en ik feedback van hun progressie. Uiteindelijk zijn trainingsprotocollen ontwikkeld met hartslag-zone's wat veel progressie gaf bij alle door Asec begeleide lopers uit de loopgroep. 

Achtergrond informatie:

• 43 jaar pionier in begeleiding van duursporters (hardlopen);
• 1980 studie trainingsvormen / fysische middelen;
• 1985 als een van de eerste experimenterend met POLAR HF-meters;
• 1986 gediplomeerd Spormasseur (NGS);
• 2002 aan de basis gestaan van ‘Start To Run’ van NIKE;
• 2005 trainerslicentie Atletiekunie A-Trainer;

Momenteel:

• begeleiden/coaching van individuele lopers middels unieke trainingsschema's;
• adviseren van organisaties m.b.t. sportevenementen.

1986 uitlezen van hartslagmeters op lokatie